せとうちでは毎月、理学療法士・作業療法士による介護予防ショートステイを開催しております
１月のテーマは寝たきり予防

〈日時〉平成31年1月22日・23日
〈対象〉せとうちショートステイご利用期間中の方であれば、どなたでもご参加頂けます。
 ※ケアマネージャーさん、相談員さんの見学も可能です。
〈内容〉1日目
・寝たきり診断・健康講話（10：30～11：30）
・リハビリ体操（14：00～15：00）
　　　　2日目
・うどん作りレクリエーション（10：30～11：30）
・ご自宅で出来る体操（14：00～15：00）
※オリジナル体操メニューもプレゼントしております。

12月の介護予防ショートステイの様子はこちらから⇒

お問合せは下記担当者までお願いします。
℡：0869－22－2006（生活相談員　藤原・森田）

平成31年度介護予防ショートステイ内容
1月：寝たきり予防
2月：転倒予防
3月：肩こり・腰痛予防

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