今回のテーマは
『認知症予防について』です。

コロナ対策として、３密を配慮しながら時間を短縮して実施です

1日目のレクリエーションは
「岡山名物さわらを使った　春を感じるちらし寿司♪」

彩り、キレイでおいしそう

2日目は、講話と予防体操

隣の人との距離を取りながら、体を動かしていきます。

講話もしっかり聴きます

「適度な運動」
「バランスのよい食事」
「他者とのつながり」が大切です。

認知症予防もコロナウイルス予防も一緒。
認知症予防を行うことは、免疫力もアップでWin　Winですよ