特養せとうちで、毎月開催している「介護予防ショートステイ」ですが、
今月のテーマは「認知症を予防しよう」です。

そもそも、認知症って予防できるの？

認知症は、『脳卒中』や『糖尿病』などの生活習慣の乱れが原因とも言われています。

このため、脳トレなど頭を使った運動だけでなく、食事面や生活面で注意すれば、予防できるものもあるといわれています。

というわけで。

キノコの炊き込みごはんとおでんを作りますよー。

手慣れた感じですね～。

「美味しいわ～」
みんなで作ったおでんは最高です。

来月も楽しみながら介護予防に努めましょう！
ご利用お待ちしています。