今月のテーマは「転倒予防」です。
こけないためには、脚の筋肉が必要です。
さて、片足で立ち上がれますか？？


介護予防ショートステイは、毎月第３火曜日～水曜日に開催しています。
常連さんからは
「これを楽しみに来ているのよ～」
とご好評いただいています。