今月の介護予防ショートステイは「尿漏れ予防」です。
骨盤底筋群を鍛えるために、ボールを使ったトレーニングを行いました。

２日目は全国の桜の名所めぐりです。
岡山の後楽園、鶴山公園、醍醐桜はもちろん、
奈良の吉野桜、京都の醍醐桜、千葉の常盤平桜のトンネル、広島の平和公園など、
リモートをフル活用してあちこち見学できました。

「ここ行ったことあるよー。」
「ほう、こんな綺麗に咲くんじゃなぁ」

など、食い入るように見ておられました。

インターンシップの学生さんにも参加してもらい、
ショートステイの「ウリ」について学んでいただきました。

今回の介護予防ショートステイは45回目。
100回目の開催を目指して頑張ります！