牛窓町長浜のコミュニティーハウスにて転倒予防教室をおこないました。
椅子に座って腕を組み、そのまますっと立てるくらいの脚筋力を保ちましょう！
「私、立てたわ！」
拍手喝采です。

特養せとうちで、毎月、開催している介護予防教室ですが、
これからは地域に出向き、社会貢献していきたいと考えています。