上寺山餘慶寺にリモート参拝をしました。
1200年の歴史のあるこのお寺は、瀬戸内市では古くから親しまれ、江戸時代には、宇喜田家や池田家が守護してきたとのこと。
サプライズで、住職さんが説法して下さったり、巫女さんも登場。
ご利用者様も心穏やかに過ごしていただきました。

今月の介護予防ショートステイのテーマは、「困ってませんか？尿漏れ！～気になるけど聞けない～」です。
原因は、骨盤底筋の衰えだけでなく、下肢機能や認知症によってトイレに行けないという事実も忘れてはいけません。
しっかりと、筋力アップの体操や認知症予防の体操を行いました。

楽しいレクリエーションを用意いたしますので、来月もどうぞご参加ください！